|
Почему борцу тяжело и как с этим бороться
Бросок через бедро
Human Weapon Sambo - Hip Throw
Бросок через спину от Игоря Куринного.
Back throw by Igor Kurinnoy
Срыв кистевого захвата от Игоря Куринного.
Destroy of the long distance grip by Igor Kurinnoy.
Выхват за ножку от Игоря Куринного.
Leg throws by pull by Igor Kurinnoy.
Бросок за ножку выбивом от Игоря Куринного.
Leg throws by push by Igor Kurinnoy.
Подсечки от Игоря Куринного.
Sweep throws by Igor Kurinnoy.
Подхват от Игоря Куринного.
Podhvat (uchi mata) by Igor Kurinnoy.
Принципы корпусных бросков от Игоря Куринного.
Body throws principals by Igor Kurinnoy.
Броски подхватом (конёк) и прогибом (гадавля).
Gadavlia and Konyok. Close grip throws
Бросок через голову.
Sumi gaeshi throw
|
Зачем борцу математика. Убедительные аргументы от тренера Куринного
Бросок ножницы
Human Weapon Sambo - Scissor Takedown
Ахиллес от Игоря Куринного.
Achilles tendon leg lock by Igor Kurinnoy.
Икроножка от Игоря Куринного.
Calf muscles leg lock by Igor Kurinnoy.
Рычаг колена от Игоря Куринного.
Knee leg lock by Igor Kurinnoy.
Узлы локтя от Игоря Куринного.
Armlocks by Igor Kurinnoy.
Перевороты в партере от Игоря Куринного.
Ground work Rotations by Igor Kurinnoy.
Вариант разрыва рук на рычаге локтя от Игоря Куринного.
Igor's variant of unlock for armlock.
Узел плеча от Игоря Куринного.
Shoulder lock by Igor Kurinnoy.
Переход на Ахиллес вращением.
Leglock attack from gard position.
Самбо для профессионалов - путь наверх.
Sambo for professionals - way to the top.
|